Happylein
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Verfasst am: 29.01.2023 11:59 Titel: Was ist wichtig bei Mundhygiene |
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Zähneputzen: mindestens 2x täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta für 2 Minuten.
Interdentalreinigung: Verwendung von Zahnseide, Interdentalbürsten oder Zahnzwischenraumbürsten, um Plaque und Essensreste zu entfernen.
Mundspülung: Verwendung von antibakterieller Mundspülung, um die Mundflora auszugleichen und Plaque zu reduzieren.
Gesunde Ernährung: Vermeidung von zuckerhaltigen und säurehaltigen Lebensmitteln, um Karies und Parodontitis zu vermeiden.
Regelmäßige Zahnarztbesuche: mindestens einmal im Jahr zur professionellen Zahnreinigung und Überprüfung auf eventuelle Probleme.
Mein Tipp ist dieser Mundhygiene Zahnarzt. |
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