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Entspannungsmethoden

 
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macchia



Anmeldedatum: 11.10.2019
Beitrge: 34

BeitragVerfasst am: 13.02.2021 17:16    Titel: Entspannungsmethoden Antworten mit Zitat

Hallo an alle,
welche Entspannungsmethoden findet ihr wirksam? Was knnt ihr mir
empfehlen?
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bosc



Anmeldedatum: 04.06.2020
Beitrge: 30

BeitragVerfasst am: 14.02.2021 14:15    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo,
es gibt sehr viele wirksame Entspannungsmethoden. Man muss einige ausprobieren, um zu verstehen, was am besten passt. Mir hilft zum Beispiel Krutertee.
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kammo



Anmeldedatum: 11.10.2019
Beitrge: 32

BeitragVerfasst am: 14.02.2021 14:37    Titel: Antworten mit Zitat

Hallchen,
ich stimme zu, dass Entspannungsmethoden individuell sind.
Ich habe mich fr beruhigende Musik entschieden. Viele geeignete Lieder sind auf Youtube zu finden. Ich nehme https://2conv.com/de65/ zu Hilfe und speichere auf solche Weise notwendige Songs. Dieser Konverter funktioniert einwandfrei.
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ClintOst



Anmeldedatum: 24.03.2021
Beitrge: 3

BeitragVerfasst am: 25.03.2021 17:21    Titel: Antworten mit Zitat

Fr mich gibt es nichts besseres als ein langer Spaziergang mit meinem Hund. Das hilft mir meistens wieder herunterzukommen. Zustzlich nehme ich oftmals 5-HTP. Was sich wie ne Website anhrt ist eine Aminosure, die wie man auf www.vitaminexpress.org ersehen kann, die dem Mangel an Seratonin, einem Neurotransmitter, der unsere Stimmung, unseren Appetit und die Fhigkeit, fest zu schlafen, kontrolliert, entgegenwirkt
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binte12



Anmeldedatum: 23.07.2019
Beitrge: 535

BeitragVerfasst am: 10.05.2021 17:57    Titel: Antworten mit Zitat

Sie haben alle Details sehr interessant beschrieben.
gartenmbel auflagen hochlehner
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rogan



Anmeldedatum: 28.12.2020
Beitrge: 22

BeitragVerfasst am: 05.10.2021 18:47    Titel: Antworten mit Zitat

Versuche es mit CBD. Vielen bringt es was und es ist legal Smile
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Ducke



Anmeldedatum: 26.04.2022
Beitrge: 1

BeitragVerfasst am: 26.04.2022 10:37    Titel: Antworten mit Zitat

Ich wrde dir empfehlen, dir einen Whirlpool zuzulegen. Das ist fr mich die beste Entspannung. Sie knnen es hier kaufen https://www.wildtubs.de/kategorie/badefass-badezuber-badetonne-badebottich/
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xenophe



Anmeldedatum: 08.05.2024
Beitrge: 241856

BeitragVerfasst am: 30.05.2024 05:56    Titel: Antworten mit Zitat

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