Vorheriges Thema anzeigen :: Nchstes Thema anzeigen |
Autor |
Nachricht |
macchia
Anmeldedatum: 11.10.2019 Beitrge: 34
|
Verfasst am: 13.02.2021 17:16 Titel: Entspannungsmethoden |
|
|
Hallo an alle,
welche Entspannungsmethoden findet ihr wirksam? Was knnt ihr mir
empfehlen? |
|
Nach oben |
|
|
bosc
Anmeldedatum: 04.06.2020 Beitrge: 30
|
Verfasst am: 14.02.2021 14:15 Titel: |
|
|
Hallo,
es gibt sehr viele wirksame Entspannungsmethoden. Man muss einige ausprobieren, um zu verstehen, was am besten passt. Mir hilft zum Beispiel Krutertee. |
|
Nach oben |
|
|
kammo
Anmeldedatum: 11.10.2019 Beitrge: 32
|
Verfasst am: 14.02.2021 14:37 Titel: |
|
|
Hallchen,
ich stimme zu, dass Entspannungsmethoden individuell sind.
Ich habe mich fr beruhigende Musik entschieden. Viele geeignete Lieder sind auf Youtube zu finden. Ich nehme https://2conv.com/de65/ zu Hilfe und speichere auf solche Weise notwendige Songs. Dieser Konverter funktioniert einwandfrei. |
|
Nach oben |
|
|
ClintOst
Anmeldedatum: 24.03.2021 Beitrge: 3
|
Verfasst am: 25.03.2021 17:21 Titel: |
|
|
Fr mich gibt es nichts besseres als ein langer Spaziergang mit meinem Hund. Das hilft mir meistens wieder herunterzukommen. Zustzlich nehme ich oftmals 5-HTP. Was sich wie ne Website anhrt ist eine Aminosure, die wie man auf www.vitaminexpress.org ersehen kann, die dem Mangel an Seratonin, einem Neurotransmitter, der unsere Stimmung, unseren Appetit und die Fhigkeit, fest zu schlafen, kontrolliert, entgegenwirkt |
|
Nach oben |
|
|
binte12
Anmeldedatum: 23.07.2019 Beitrge: 535
|
|
Nach oben |
|
|
rogan
Anmeldedatum: 28.12.2020 Beitrge: 22
|
Verfasst am: 05.10.2021 18:47 Titel: |
|
|
Versuche es mit CBD. Vielen bringt es was und es ist legal |
|
Nach oben |
|
|
Ducke
Anmeldedatum: 26.04.2022 Beitrge: 1
|
|
Nach oben |
|
|
xenophe
Anmeldedatum: 08.05.2024 Beitrge: 241464
|
|
Nach oben |
|
|
|