Stress

[music]

Hallo zusammen...
In letzter Zeit habe ich echt viel um die Ohren! Heißt, ich bin mehr als gestresst ... so kann es nicht weitergehen! Wisst ihr, was am besten bei Stress hilft!?

Danke euch schon mal für eure Mühe!

[Mehdi]

Da bist du nicht alleine
Hatte selbst in letzter Zeit sehr, sehr viel Stress! Puh, ist der Wahnsinn!
Ich war dann selbst schon an dem Punkt angelangt, wo ich nicht mehr konnte...

Habe dann diese Seite entdeckt https://www.highenergymind.com/meditation/ und mir gedacht, versuchst es einfach mal, wird schon nicht schaden!
War die beste Entscheidung seit längerem Durch Meditation fühle ich mich toll! Keine Spur von Stress etc. Kann auf jeden Fall zur Meditation raten!

Wie auch immer, du wirst sehen, dass es dir besser gehen wird!
Wirst mir noch dankbar sein

[kammo]

Hallo,
die oben beschriebene Situation ist mir sehr gut bekannt.
Leider habe ich auch viel Stress in meinem Alltag.
Ich denke auch, dass Meditationen in diesem Fall wirksam sind.

[macchia]

Hallo zusammen,
es macht Sinn, Meditationen auszuprobieren. Das ist eine gute Lösung,
die viele Betroffene wirksam finden. Was mich angeht, lade ich beruhigende Musik von Youtube herunter und dann genieße sie. Ich verwende https://mp3.studio/de Dieser Konverter hat sehr viele Vorteile.

[migoyad]

Zu diesem Zeitpunkt haben viele Menschen aufgrund von Covid 19 eine stressige Stimmung

[xekoxeb]

Ich stimme vollkommen zu, dass jetzt viele Menschen in einer stressigen Stimmung sind und dieses Problem lösen müssen. Wie ich in Stresssituationen bemerkt habe, beginnt eine Person außerdem viel zu schwitzen (zum Beispiel mache ich das) und deshalb habe ich mir ein wirksames Antitranspirant https://www.antitranspirante.de/ gekauft, das mich den ganzen Tag schützt

[Tolisso]

Eines der Probleme unserer Zeit ist, das man sich dauernd mit anderen vergleicht. Und sich natürlich unter Stress setzt, wenn man dann seine Ziele nicht erreicht. Persönlich habe ich gute Erfahrungen mit Ashwagandha und 5-HTP gemacht. Während Ashwagandha seit tausenden von Jahren zur Stärkung der Lebenskraft genutzt wird, wird 5-HTP bei Depressionen, Angstzuständen, innerer Unruhe und Verspannungen empfohlen. Infos sind unter vitaminexpress.org zu finden

[music]

Ich bins wieder.
Eigentlich habe ich da schon was zu sagen, weil ich in diesem Bereich sehr gut vorankommen konnte. Stress war wirklich ein seriöses Problem bei mir, doch ich gab mir Mühe eine Lösung zu finden, was ich auch gemacht hab. Ich muss ehrlich sein, ich hab wirklich vieles probiert, doch das meiste war nicht von Hilfe. Genua aus diesem Grund hab ich im Web gesucht und konnte Spirituell.net finden. Da hab ich gelesen, dass Meditation beim Stress hilft, was ich sofort ausprobiert hab. War wirklich von Hilfe und aus diesem Grund empfehle ich sowas jetzt locker weiter.

MfG

[Samir]

Ich weiß nicht, ob es ein Allheilmittel gegen Stress gibt, auch vor dem Hintergrund, das jeder anders reagiert. Allerdings gilt es aufzupassen, das aus Stress kein Burnout erwächst. Denn dann ist professionelle Hilfe wie man sie bei stress-auszeit.ch findet, angesagt, ohne lassen sich ein Burnout bzw. Depressionen nicht behandeln

[rino]

Wenn ich viel Stress habe, spiele ich immer. Online Spiele ist eine gute Variante gegen Stress. Meine lieblingste Webseite ist https://spielen-slots.de/demofree-slots/

[LissyStar]

Was immer gut hilft, ist die Erweiterung des Bewusstseins. Heißt konkret versuche dich mit den Tipps von https://leben-im-sein.de/ mehr und mehr vom Verstand zu lösen. So kommst du wieder in den angenehmen Zustand basierend auf einer gewissen Distanz zu deinem Verstand, statt der direkten Identifikation mit diesem. Nimm bewusst Gedanken wahr, die du gerade hast und kämpfe nicht gegen diese an. Dann werden sie nach und nach kleiner und du wirst stressfrei. Gehe auch der Intension nach, das jetzt zu machen, worauf du jetzt Lust hast.

[xenophe]

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