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Lorenz
Anmeldedatum: 18.07.2019 Beiträge: 24
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Verfasst am: 10.01.2021 15:27 Titel: Stress lindern |
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Hallo liebe Gemeinde, ich bin auf der Suche nach einem Möglichkeit mit dem täglichen Stress, den ich bei der Arbeit habe, fertig zu werden.
Ich weiß nicht, was ich tun soll. Was hilft euch denn? Ich kann mich einfach nicht entspannen. Ich überlege deswegen vielleicht etwas Natürliches zur Beruhigung einzunehmen. Was meint ihr?
Gibt es eine bessere Lösung? |
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Fedor
Anmeldedatum: 10.01.2021 Beiträge: 3 Wohnort: Stockholm
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Verfasst am: 10.01.2021 16:43 Titel: |
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Mein Problem ist auch, dass ich einfach nicht weiß, wie ich abschalten soll. Viele meiner Kollegen sagen, dass sie zuhause die Arbeit völlig vergessen und an den Stress nicht denken. Ich kann das leider nicht. Ich habe deswegen nach einem natürlichen Mittel gesucht, welches mir helfen kann ein bisschen runterzukommen und entspannter zu werden. So bin ich zu den Johanniskraut Kapseln gekommen. Ich habe die Kapseln von diesem Anbieter vitaminexpress Johanniskraut Kapseln ausprobiert und bin super zufrieden mit der Wirkung. Es handelt sich hierbei um ein völlig natürlichen Produkt, welches bei regelmäßiger Einnahme hilft besser mit Stress umzugehen.
Liebe Grüße |
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Mara95
Anmeldedatum: 14.05.2020 Beiträge: 11
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Verfasst am: 10.01.2021 16:46 Titel: |
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Johanniskraut soll gut helfen können. Wenn ich gestresst bin dann mache ich extrem viel Sport, auf diese Weise scheide ich alle oxidativen Substanzen durch den Schweiß aus |
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bobo22
Anmeldedatum: 03.11.2020 Beiträge: 2
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Corentin
Anmeldedatum: 12.12.2020 Beiträge: 7
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Verfasst am: 16.01.2021 18:08 Titel: |
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Schon mal an Yoga gedacht. Ist für mich Stresslöser Nummer 1, und man braucht ausser Musik und einer Matte nicht viel dafür. Kann auch eine gute Hilfe bei Depressionen sein. Schau mal unter stress-auszeit.ch , da gibt es jede Menge Infos dazu |
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xenophe
Anmeldedatum: 08.05.2024 Beiträge: 241818
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